以下については、当てはまる場合でも診断書が100％必要な訳ではありませんので、まずは一度ご確認ください。

□過去に、肺、呼吸、心臓、血液に問題があったことがある。
（肉体的、精神的のいずれも含む）

□45歳を超えており、喫煙をしている、コレステロール値が高い、高血圧のいずれか1つ以上に当てはまる。

□参加者自身が45歳を超えており、50歳未満で突然死や心疾患、脳卒中で死亡した近親者や病歴のある家族がいる。（不整脈、冠動脈疾患、心筋症を含む）

□目、耳、鼻腔、副鼻腔に問題があったことがある。

□12ヶ月以内に手術をした。

□心臓の疾患にかかっている、または患っていた。

□意識喪失、けいれん、脳卒中、頭部の重傷、持続性の神経障害などになったことがある。

□精神的疾患、人格障害、パニック発作、薬物やアルコール依存症、学習障害、発達障害がある。（治療中も含む）

□腰痛、ヘルニア、潰瘍、糖尿病、その他胃腸関連の疾患の持病があり、未治療、もしくは12ヶ月以内に手術をしている。

□処方薬を服用している。（避妊薬、メフロキン以外の抗マラリア薬は除く）

□その他、運動するにあたり不安な症状がある。

1つでもチェックの入った方は、お手数ですがまず下記のチェックシートをダウンロードし、内容のご確認をお願いします。

そこでさらに該当項目がある場合にはお医者様の診断書が必要となりますので、下記をダウンロードの上、お医者様にご相談ください。
また、65歳上の方は、お手数ですが全員に診断書のご提出をお願いしておりますので、ご協力をお願いいたします。

以下は、医師向けのガイドラインです。
診断書を取得する際に、お医者様へお渡しください。